Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»!
Курица сама по себе является диетическим мясом, соответственно и салаты с ней тоже отличаются низкой калорийностью. А если в салат из курицы положить и другие «полезные» ингредиенты, то салат становиться не просто диетическим, а вкусной, полезной и здоровой пищей. Так что готовьте такой салатик, и вы будете стройны и полны энергией.
Ингредиенты:
500 г. вареной курицы, нарезанной кубиками
½ стакана миндаля, нарезанного пластинами и обжаренного
¼ стакана стебля сельдерея, мелко нарезанного
1-2 столовые ложки семян мака
⅓ стакана сушеной клюквы
¼ стакана йогурта (без вкуса)
½ стакана майонеза (я использую с пониженным содержанием жира)
1 чайная ложка лимонного сока
Щепотка сахара
Поваренная соль
Все перемешиваем в миске и ставим в холодильник на 1 час. Подаем на стол с крекерами.
Такой салат чудесно подойдет для полноценного здорового завтрака! Разрежьте булочку вдоль и наполните разрез салатом – отличная замена бутерброду!
Специально для Вас блог «Вкусно и Легко»! Приятного аппетита!
Поделиться в соцсетях
Категория: 
Подпишись!
Следуй за мной!
