Архив за Октябрь, 2013

Какие бывают фигуры

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Существует три типа женской фигуры – «Яблоко», «Песочные часы» и «Груша». В каждом типе есть свои «выдающиеся» особенности. Об этих «выдающихся особенностях» и о том, как с ними бороться мы и поговорим. Если вы не можете определиться к какому типу фигуры относится ваша, то поделите окружность талии на […]

Картофель – польза или вред?

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Картофель – самый распространенный овощ как в России так и на Украине. Разнообразие блюд, которые можно из него приготовить огромное. Блюда эти все любят. Но полезны ли эти блюда для нашего организма… За картофелем закрепился имидж непритязательного блюда от которого все толстеют. Такая репутация картофеля обусловлена тем, что: […]

Куриные пальчики

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Предлагаю вам приготовить куриные пальчики в «оригинальной упаковке». А упаковывать мы их будем в фольгу в виде конфеток. Смотрится очень красиво и оригинально – украшение любого стола. А главное что эти «конфетки» получаются сочными, низкокалорийными и вкусными. Готовим, едим и худеем!

Капустник рецепт

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Капустник (капустница, капустняк) — традиционный украинский, словацкий и польский вид супов из квашеной капусты. Является аналогом русских щей, но капустник готовится исключительно из квашеной капусты. Очень наваристый и сытный супчик. Обычно его готовят на свиных ребрышках. Традиционное блюдо на рождественском столе. Мы сделаем наш капустник не только вкусным, […]

Простая лазанья

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Лазанья – это очень вкусное блюдо, но оно делается со специальным тестом. Так как мы не хотим поправляться, то мы заменим тесто для лазаньи капустными листьями. Готовится это блюдо быстро, а лазанья получается и вкусной и полезной. Едим и худеем!

Мясные кексы

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Все мы знаем, что кексы – это сладкая вкусная выпечка. Но печеное, как известно, портит фигуру. Поэтому я предлагаю сделать наши кексы мясными. И не просто мясными, а еще и такими, чтобы мы могли есть и худеть!

Как крутить хулахуп

Добро пожаловать на блог «Вкусно и Легко»! Какая женщина не мечтает о тонкой стройной талии… к сожалению не все могут похвастаться идеальной фигурой. Но, все в наших руках! Всем известно о пользе физических нагрузок и упражнений. В этой статье поговорим о ХУЛАХУПЕ или, как мы привыкли называть с детства «обруче». Мнений по поводу пользы и […]

buttonUP
Рассылка 'Едим и худеем'