Простой салат из вареной свеклы

salat-iz-varenoj-svekly

Добро пожаловать на блог «Вкусно и легко»!

Свекла занимает почетное место в моем домашнем меню. Хочу поделиться одним из любимых салатов из свеклы.
Давно не секрет, что свекла очень полезна для организма, ведь содержит органические и аминокислоты, клетчатку, витамины группы В. Сладкая кукуруза насыщает и богата на калий, фосфор, железо и магний. Салат из этих овощей оказывается не только вкусным и питательным, но и богатым на микроэлементы.

Ингредиенты:

500 г. вареной свеклы

1 банка кукурузы

1 банка фасоли

1 луковица

1 яблоко

Майонез

salat-iz-varenoj-svekly

Открываем кукурузу и фасоль, сливаем лишнюю жидкость и выкладываем в миску.

salat-iz-varenoj-svekly

Свеклу режем кубиками и так же кладем в миску.

salat-iz-varenoj-svekly

Заправляем майонезом, перемешиваем.

salat-iz-varenoj-svekly

Добавляем по вкусу чищенное и резанное кубиками яблоко и маринованный лук.

salat-iz-varenoj-svekly

Солим салат по вкусу. Перед подачей на стол ставим на 20-30 минут в холодильник пропитаться.

salat-iz-varenoj-svekly

Специально для Вас блог «Вкусно и легко»! Приятного аппетита!

Поделиться в соцсетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Советую прочитать еще такие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика
buttonUP
Рассылка 'Едим и худеем'